只要活在這個世界上，一定會有很多煩心事，如果我們不明白煩惱的根源，就會一直被情緒不明不白的牽著鼻子走。
所以今天，就用一張禪卡看看最近讓你最心煩的是什麼吧！（如果你感覺有複數張都吸引你，就選下去一起看吧！）
好好的選一張吧，選好了才可以往下看哦！
選擇Ａ的人：重擔
你的問題似乎來自於周遭的人不斷的想要給予你意見，他們一直想要為你指點迷津，而你明明知道他們給的「建議」都是你心中並不願意的事情，卻礙於他們的經驗老道或輩分而逼著跟上那些「社會主流」的進度，舉凡結婚生子買房第一桶金，最後只會讓你迷失自己的方向，要記得，人生並不是如此的模組化，你有絕對的主導權，別人的意見可以聽，但永遠不會是唯一的一條路。
選擇Ｂ的人：罪惡感
最近的你似乎被許多的擔憂所綑綁，這些負面情緒的想法會讓你走入極端的低潮，因為不管在做什麼享樂、吃什麼大餐、跟愛人相處，你永遠會想到你還有別的事情需要擔心，這會讓你永遠無法得到快樂。與其擔心根本不存在的災難或困境，你應該先仔細看清楚你的週遭，你並不是真的處在苦難中，而是你的想法讓你以為你身處在地獄裡，罪惡感往往來自於自我價值的否定，拋下這些情緒吧！不然你如何活的快樂呢？
選擇Ｃ的人：壓力
你的煩惱來自於想要一次處理好多事情，然後把自己逼的喘不過氣，這種狀況下你以為每件事情都很重要，其實大多數時間會因為過度緊繃的狀態導致你也無法處理的很好，簡直可以說是瞎忙！當突發狀況降臨時，更可能一次就將你的努力化成灰燼。回想你為何要把自己搞成這樣，仔細評估真正該做的是什麼，一次做好一件事情吧！這樣你的基礎才穩，更不會因為一時的疏忽而垮台。
選擇Ｄ的人：妥協
在這個社會上有所謂的主流價值觀，而你可能因為擔心自己無法進入那個環境，所以一直想要把自己削成適合那個環境的形狀，在這個過程中你不得不妥協於某些限制中，會使得你完全無法做自己，甚至在這張牌的狀況中，這些妥協幾乎都是沒有必要的，因為你失去的往往是一些難以找回的東西。就像是大眾主流的美感，會讓有些女生想將自己動刀成那種美麗的容貌，但最後卻完全失去了自己的美，變成一個漂亮的複製人。要記得，放棄了自己的獨特性妥協於環境，久而久之你就真的找不回獨特的自己了。
選擇Ｅ的人：執著於過去
你似乎經常在後悔過去所做的錯誤決定，這會導致你一直進入怨天尤人的狀況，這個世界上沒有時光機，我們永遠不可能回到錯誤發生的時間點，因為你是活在現在，而不是過去，更不是未來。把握你當下有的一切，其實你的狀況並沒有這麼的糟糕，你還是有許多資源，不要再後悔了。弄倒了一杯水，你可以再為自己倒一杯，賠了一百萬，就在賺一百萬回來吧，整天後悔事情也不會有幫助的，拉自己一把吧！
選擇Ｆ的人：守財奴
你的煩惱來自於內心的匱乏與不安全感，這會讓你不斷的想要死守身邊僅有的一切，但是這種狀況下你活得很累，因為這些物質若只是擁有而不使用，那就形同垃圾與負擔，錢若不去買食物吃，你要吃錢嗎？珠寶首飾若無法配帶在身上，那就只是一堆沒用的金屬與石頭。這張牌並不是要你揮霍，而是要你有限度的讓這些物質與金錢發揮作用，若一個人當一輩子的守財奴，而不去運用這些資源，那除了存款簿上的數字增加，他還有什麼人生樂趣呢？
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